هام للشباب والبنات تعالو بينا نتعلم ندافع عن نفسنا

اهلا بيكم اعزائى محبى وعاشقى وزائرى واعضاء منتدى الرياضات القتالية


اليوم احبائى محبى هذا المنتدى اتقدم اليكم بموضوع قد بداناه منذو فتره

ثمانى اشهر سابقه عن حمله الديفى دى للدفاع عن النفس وهيا فتره ليست بالبعيده

وقد اعجب بيه الاعضاء لما وجدو في هذا الموضوع سهوله التعلم لمختلف

الردع لكيفيه الدفاع عن انفسهم فقد نجد فى الاوانى الاخيره

وانت تقرا الجرايد او مشاهده التلفزيون او سماع الرديو او الانترنيت

موضيع كثيره عن التحرشات سواء كانت سرقه ..جنسيه .. ..اغتصاب .. اختطاف الخ

هل فكرت فى يوم انك ممكن ان يحدث لك هذا الموقف سوا كنت او كنتى فى الشارع

هل فكرت فى يوم او فكرتى انك او انكى ممكن ان تكونى او تكون هذا الشخص

المخططف او المغتصب او المسروق فماذا تفعل حينها فى ذلك الوقت

هل ستنتظر قدرك الذى انت من الامكن ان تقدر ان تتحكم فيه لمجرد ثوانى

لا اريد ان ادخل فى شى من الاقدرا فلكل اجل كتاب وقال الله تعالى

{كل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا}

صدق الله العظيم

ولكن لماذا لانحاول ان نتعلم شى يفيدنا لمثل هذه الحالات

ياتى سوال طب انا لسه هروح اتعلم فى نادى انا بصراحه مكسل

بنت تقول دا ممكن يضيع انوثتى وابقا شكلى مش لذيذ جدا او ابقا زى الراجل فى التعامل والخشونه بتعتو لما اتعلم رياضه وبالزات قتالية

طيب ايه الحل بقا

ناتى لكم الحل اليوم مع موضوعى المتواضع

ساقوم بوضع صوره بودى لجسم الانسان مع وضع نقاط هامه والحساسه فى جسم

الانسان تعتبر ضعيفه جدا يسهل التعامل معها والتخلص من هذا الشخص

فقط انت او انتى تحتاجين التعلم لمجرد ساعه فقط معنا ان شاء الله


سوف اشرح فى الموضوع شرح كتابى على هذه النقاط ومع وضع فيديوهات

لهذه النقاط وكيفيه التعامل مع هذه النقاط ليكون امامكم كل شى

فقط انت او انتى تعلمى هذه الحركات


الموضوع لايخص الفتيات فقط بل ايضا الشباب وساقوم بوضع اسطونات

تخص الشباب ايضا

فقط تابعونا

بسم الله الرحمن الرحيم





قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : َ المؤمن القوي خير وأحب إلى الله من المؤمن الضعيف , وفي كل خير أحرص على ما ينفعك واستعن بالله ولا تعجز وإن أصابك شيء فلا تقل : لو أني فعلت كان كذا وكذا , ولكن قل : قدر الله , وما شاء فعل ; فإن لو تفتح عمل الشيطان



من راى منكم منكرا فليغيره بيده فإن لم يستطع فبلسانه فإن لم يستطع فبقلبه








فضلت فى بدايت حديثى ان ابدا بى هذه الاحاديث قبلف وضع اى شى






قبل معرفه كيفيه الدفاع عن النفس اخى او اختى الكريمه

لابد من معرفه اولا المناطق الحساسه فى جسم الانسان والمؤثره

فلكل جسم انسان نقطه ضعف تميزه عن غيره

فمن الممكن رئيه لاعب كمال الاجسام الضخم فتقول حينها ايه دا

طب انا اقدر عليه دا ازاى دا شكلو مرعب وممكن يكلنى دا بيشيل حديد

يعنى انا هكون تمرينه بالنسبه ليه فعلا انت معاك حق لكل لايوجد انسان

كامل فا الكمال للله وحده سبحانه وتعالى

فمن الممكن وجود نقطه ضعف تميز هذا الانسان القوى والمفتول العضلات

ايضا ممن الممكن رائيه انسان ضعيف ايضا واتحدث عنه واقول دا انا هضربه

فمن الخطا الشائع الحكم على الانسان بمظهره وشكله فلكل منا نقاط ضعف
ونقاط قوى ونقاط الضعف هيا التى تهمنا فى هذا الموضوع الذى سوف اقوم



بتلخيصها لكم فى 18 نقطه ضعف وهيا ليست كلها ولكن قمت باختيار اهمها

بعنايه شديده مع الايجاز فيها حتى يسهل تعلم كل نقطه بالشرح وايضا

الفيديو الذى يعتبر من اسهل الفيديوهات الموجوده لتعلم مقاومه كل نقطه من جسم الانسان

اولا ارجو مشاهده هذا الكليب فهو يتحدث عن نقاط جسم الانسان كلها






للتحميل




تابعونا فلم ننتهى




اولا : شعر الراس للانسان

من المعروف ان شعر الانسان هو منطقه ضعيفه له مهما كان الانسان قويا

لو اى شى فيمكن استخدام هذه المنطقه بسهوله ان امكن رئيتها بمسك شعر

الراس وجزبه بطريقه قويه ممكن يصيب المعتدى بحاله الانزعاج الشديد

من هذه المسكه وايضا التفكير فيها ممكن يسهل التخلص من اى مسكه





منتدى الديفى دى فور ارب

ثانيا : العين

من المعروف ان العين لايمكن للانسان الاستغناء عنها فهيا وسيله للريه

فمن غيرها لايستطيع الانسان او اى شخص الرئيه اذا حدث بيها اى شى

فعند مهاجمتك شخص واستطاع لك ان ترى عيناه بوضوح فيجب عليك

مهاجمتهباصابعك الى عينه مباشره مما لايستطيع الرئيه لمجرد ثوانى وهيا
منتدى الديفى دى فور ارب

التى تقدر ان تهرب من امامه التخلص منه بسهوله والاستعانه باى شخص

او المغادره فورا






ثالثا : الانف

من النقاط الهامه التى تسبب خلل لاى فرد او شخص الانف عند توجيه اى ضربه فى الانف مباشره سواء بالكوع اليد او باى شى فى الانف مباشره
فمن المعروف ان الانف لاتحتوى على اى عظام فيسهل كسرها بسهوله عن توجيه اى ضربه قويه مباشره لها فعند توجيه ضربه قويه لها تسبب خلل كلى للانسان المعتدى عليك فتستطيع انت الهرب بعدها
منتدى الديفى دى فور ارب




رابعا : الذقن

الذقن من المناطق التى تكون بقرب من الشخص المعتدى عليه فعند مهاجمه المعتدى على المعتدى عليه من الخلف يكون منطقه الذقن قريبه جدا ليه
منتدى الديفى دى فور ارب
سواء كانت قريبه له عن طريق الرأس او كوع اليد باالالتفات بالجسم مع توجيه ضربه اليها فهيا منطقه ماثره ولا يستطيع الانسان تحمل اى ضربه موجها اليها






خامسا : الحنجره

تعتبر الحنجره منطقه ضعيفه داخل جسم الانسان وايضا من النقاط المؤثره بيه
فاالحنجره تقع تحت ذقن الانسان وايضا يسهل استخدمها ضد المعتدى بضربه موجها اليها باليد مباشره سواء كانت ضربه ضعيفه او قويه فالضرب فى هذه المنطقه يسبب الاختناق لمجرد ثوانى ممكن يصيبه بالخلل والهرب منه


منتدى الديفى دى فور ارب




سادسا : الابط

الابط هو منطقه تقع تحت الزراع فهيا منطقه ضعيفه ايضا ولكن فى بعض الاحيان يصعب الوصول اليها ولكن من الممكن تكون متاحه للضرب للمعتدى عليه




منتدى الديفى دى فور ارب




سابعا : فم المعده

هذه هيا اهم واضعف عضله موجوده داخل جسم الانسان مهما كانت قوته
فتعتبر هذه العضله مؤثره جدا للجميع فهيا عضله لاتقع تحتها اى عظام مما يسهل الضرب فيها وايضا التخلص من اى مسكه للشخص المعتدى عند الضرب بقوه فى هذه المنطقه فتقع هذه العضله تحت القفص الصدرى وعلو البطن مباشره منتدى الديفى دى فور ارب





ثامنا : الكليتين

عضلات الاجناب او الكليتين من العضلات الضعيفه جدا فى جسم الانسان وتمثل خطوره له ن لم يحافظ عليها بطريقه صحيحه وايضا تعتبر من نقاط ضعف الانسان ايضا هذه العضله ضعيفه جدا فعند الضرب فى هذه المنطقه يحث للانسان نوع من الاختلال النسبى للجسم ممكن تستطيعى الهرب من الشخص المعتدى والافلات منها فمن يتابع مصارعه المحترفين يجد بعض المصارعين الامساك بيديه الاتنثن المصارع الاخر ورفعه من هذه المنطقه فيصب المصارع نوع من الاغمام بعد فتره ولكن مايهمنا ليس رفع الشخص ولكن الضرب بقوه فى هذه المنطقه سواء باليد او بالقدم ان امكن




منتدى الديفى دى فور ارب

تاسعا : منطقه الاعصاء التناسليه لجسم الانسان

الاعضاء التناسليه لجسم الانسان من اضعف المناطق على الاطلاق ومن المناطق الحساسه لديه فعند الضرب فى هذه المنطقه سواء باليد او الفخذ او بالقدم يصيب الشخص الم كبير جدا ممكا يفقد تاثيره على المعتدى عليه ويستطيع الهرب (ارجو استخدمها فى مثل هذه المواقف فقط )






عاشرا : الفخذ

عضلات الفخذ الاماميه من العضلات الهامه فى الجسم وهيا منطقه ثانويه ايضا بالنسبه للدفاع عن النفس فى هذه المنطقه فامع الضرب فى هذه المنطقه بطريقه قويه جدا يحدث للانسان اختلال فى توازنه والم فى هذه العضله رغم انها لاتصلح مع بعض الاشخاص ولكن هيا عضله هامه يمكنك استخدام الضرب فى هذه المنطقه لاتحداث خلل فى الشخص المعتدى للافلات منه




النقطه الحاديه عشر : مفصل الرجل الامامى

يعتبر المفصل هو الموصل الوحيد للرجل بين عضله الساق وعضله الفخذ
وهيا من المناطق التى تاثر على اى شخص عند الضرب فيها فعند احداث ضربها فيها بقوه شديده قد تؤدى الى الكسر مباشره ومع الضرب فيها بالنسبه للشخص المعتدى عليه سواء بقوه اوى اى ضربه ايضا تؤى الى اختلال هذا الشخص المعتدى ممكن تستطيع الهرب حينها




النقطه التانيه عشر : قصبه الرجل الاماميه

قصبه الرجل ايضا من اجزاء جسم الانسان اذا تم توجيه اى ضربه نحوها سيؤدى الى وجود الم شديد جدا فى هذه المنطقه لاى شخص فعند مسك اى شخص لك من الخلف او الامام حاول ضربه فى هذه المنطقه فهيا نقطه مؤثره جدا



منتدى الديفى دى فور ارب
النقطه الثالثه عشر : مفصل القدم

وهيا المنطقه بين الساق ومشط القدم وهيا ايضا منطقه تؤثر على الرجل
وتصيب عدم توازن لجسم الانسان عند توجيه اى ضربه لها





النقطه الرابعه عشر : مشط الرجل

هذه المنطقه يمكن استخدمها فى حاله وحده فقط عند مسك الشخص المعتدى للمعتدى عليه من الخلف بطريقه محكمه لليد فلا يستطيع التحرك ولكن قدمه
تكون متحركه امام قدم الشخص المعتدى مباشره فمع رجوع القدم الى الخلف ورفعها رفعه بشيطه ثم نزولها بقوه على الشخص المعتدى فتؤثر عليه بقوه وتالمه تماما منتدى الديفى دى فور ارب






النقطه الخامسه عشر : الاذن

فهيا ايضا نقطه ثانويه لايمكن الاعتماد عليها ولكن قمت بوضعها حتى ان اتيحت الفرصه يمكن استخدمها فهيا من الممكن استخدمها بالعض بالفم ان اتيح او بجذبها باليد مباشره باى شكل فتربك الشخص المعتدى وايضا تحدث له بالم لمجرد ثوانى ممكن يستطيع الشخص الهرب حينها






النقطه السادسه عشر والسابعه عشر : عضلات الصدر والترقوه

فهيا ايضا نقاط ثانويه يمكن الضرب مباشره فيها بتوجيه ضربه قويه لهذه المناطق فتضعف وتخل بتوازن الشخص المعتدى





النقطه الثامنه عشر : مفصل الركبه الخلفى

هذه النقطه يعرفها الكثيرون ولكن لايعرفها مدى تاثيرها او مذا تفعل
عند الضرب الموجه فى هذه النقطه بقوه تخل بتوازى اى شخص مهما كان
فهيا نقطه رائيسيه جدا فى جسم الانسان فيمكن استخدمها للافلات من اى شخص



الى هنا انتهى الشرح الكتابى لاهم النقط وليس كلها فيوجد الكثير ولكن هذه اهمها على الاطلاق والان نتجه الى الصور التعلميه فقمت برفعها
لتبين لبعض النقاط المؤثره فى جسم الانسان فيمكن تعلمها وتنفيذها ان شاء الله

تابعونا

والان مع بعض الصور ضحه للشرح واهم النقط المؤثره

والان ياتى الجزء الاخير وهو الفيديوهات التعلميه لهذا الشرح
قمت بتجميعها لتناسب الجميع وايضا فهيا سهله التعلم ويمكن تعلمها بسهوله جدا

[center]الفديوهات التعلميه مصاحبه باسكرين شوت لكل فيديو





http://rapidshare.com/files/24170161..._by_MrEtsh.avi





http://rapidshare.com/files/24170419..._by_MrEtsh.avi







http://rapidshare.com/files/24170757..._by_MrEtsh.avi





http://rapidshare.com/files/24170641..._by_MrEtsh.avi






http://rapidshare.com/files/24170860..._by_MrEtsh.avi









http://rapidshare.com/files/24170978..._by_MrEtsh.avi







http://rapidshare.com/files/24171078...ckByMrEtSh.avi





http://rapidshare.com/files/24171243..._By_MrEtSh.avi






http://rapidshare.com/files/24187598..._by_MrEtsh.avi







http://rapidshare.com/files/24187871..._by_MrEtsh.avi






http://rapidshare.com/files/24188115..._by_MrEtsh.avi




http://rapidshare.com/files/24188387..._by_MrEtsh.avi






http://rapidshare.com/files/24188598..._by_MrEtsh.avi





http://rapidshare.com/files/24188893...sebyMrEtSh.avi






http://rapidshare.com/files/24189170...eby_MrEtsh.avi





[size=21]والان مع موضيع الخاصه بالشباب


>>>>>اسطوانه الدفاع عن النفس بعنوان Easy Techniques For Self Defense<<<<<


•°• °•المرشد النهائى لقتال الشوارع والدفاع عن النفس •°• °•

•°• °•الاسطوانه المميزه فى الدفاع عن النفسBar Fight SelfDefense •°• °•



ويوجد الكثير ايضا فقط قم بالبحث
وفى النهايه اتمنى ان ينال الموضوع اعجابكم
تحياتى لكم جميعا ان شاء الله بالتوفيق
وربنا يبعد عنا جميعا كل مكروه
مع تحياتى
ايهاب شااااااااااان
اولاد صقرالشرقية