مرحبا بك ايها الزائر الكريم من مدير المنتدى ايهاب عبد الرحيم تدعوك للتسجيل معنا اذا رغبت واذا لم تسجل فانت زائر ولك اصول الضيافة
مرحبا بك ايها الزائر الكريم من مدير المنتدى ايهاب عبد الرحيم تدعوك للتسجيل معنا اذا رغبت واذا لم تسجل فانت زائر ولك اصول الضيافة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى فوق الوصف لعشاق الرياضة وكل المجالات مع تحياتى ايهاب عبد الرحيم
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» مكتبتى للأفلام القتاليه والكنغوفو الجزء الاول
القتال باليد في ملاكمة وودانغ I_icon_minitimeالسبت يونيو 23, 2012 3:35 pm من طرف ابومقتدى

» افضل واقوى نسخة ويندوز انها النسخة المميزة والرائعة Windows 7 XP SP2 Ultimate 2009 بحجم 2.4 جيجا و تحميل مباشر وعلى اكثر من سيرفر
القتال باليد في ملاكمة وودانغ I_icon_minitimeالثلاثاء ديسمبر 22, 2009 4:54 am من طرف Admin

» منتظر الزيدى ضارب بوش بالحذاء .. يتعرض
القتال باليد في ملاكمة وودانغ I_icon_minitimeالجمعة ديسمبر 04, 2009 6:19 am من طرف المهندس

» كيف تكون عبقريا في ثلاث شهور
القتال باليد في ملاكمة وودانغ I_icon_minitimeالأحد نوفمبر 29, 2009 4:24 am من طرف Admin

» كيف تخرج أفضل ما في الآخرين في أحلك الظروف؟
القتال باليد في ملاكمة وودانغ I_icon_minitimeالأحد نوفمبر 29, 2009 4:20 am من طرف Admin

» مسيحي يغتصب طفلة مسلمة (الصعيد)
القتال باليد في ملاكمة وودانغ I_icon_minitimeالخميس نوفمبر 26, 2009 3:35 am من طرف المهندس

» احدث برنامجين لتحويل الاكس بى الى استايل ويندوز 7 الجديد واستايل ويندوز قيستا الجديد Seven Remix XP
القتال باليد في ملاكمة وودانغ I_icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 24, 2009 3:36 am من طرف Admin

» تمارين لتقوية الظهر - بالصور - الطب والصحة
القتال باليد في ملاكمة وودانغ I_icon_minitimeالأحد نوفمبر 22, 2009 6:56 am من طرف Admin

» تمارين اعلى الظهر و شد الظهر بالصور المتحركه
القتال باليد في ملاكمة وودانغ I_icon_minitimeالأحد نوفمبر 22, 2009 6:55 am من طرف Admin

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني

 

 القتال باليد في ملاكمة وودانغ

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin
Admin


عدد المساهمات : 667
تاريخ التسجيل : 09/09/2009

القتال باليد في ملاكمة وودانغ Empty
مُساهمةموضوع: القتال باليد في ملاكمة وودانغ   القتال باليد في ملاكمة وودانغ I_icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 23, 2009 10:16 am

القتال باليد في ملاكمة وودانغ A51a
أولا، عندما تواجه الخصم، إذا تقدم إليك فجأة بخطوات انزلاقية مائلا بجسمه إلى اليسار ومحركا يده اليمني لتشويش خط بصرك، مهاجما صدرك بقبضته اليسرى مباشرة، عليك أن تسحب قدمك مائلا بجسمك يمينا قليلا لتفادي هجومه، وترفع يدك اليسرى بسرعة لتمسك بالجانب الأعلى من رسغه اليسرى، وترفع كفك اليمنى لتحمل وتمسك بالجانب الأسفل لمفاصل ذراع الخصم اليسرى، وتهز بيديك رسغ وذراع الخصم اليسرى بقوة لتجبره على وقف هجومه نتيجة ألم وجرح رسغه وذراعه (شكل 1).




القتال باليد في ملاكمة وودانغ A52a
ثانيا، اغتناما لفرصة فقدان الخصم توازن الجسم بسبب الألم في رسغه، تحول جسمك إلى اليمين وتتقدم بسرعة، في نفس الوقت تدور يدك اليمنى إلى الداخل ثم ترفعها بسرعة لتمسك بمفاصل ذراع الخصم اليسرى وتفتلها وتضغطها إلى الأسفل بقوة، في نفس الوقت تمسك بأصابع يدك اليسرى رسغ الخصم اليسرى وتفتلها نحو الداخل بقوة، لتجبره على التقدم وفقا لاتجاه قوتك فيفقد توازن جسمه كنتيجة لألم رسغه، في هذه الحال، تتقدم بقدمك اليمنى إلى الأمام يسارا لتعقف الجانب الخارجي لكاحل الخصم اليسرى. (شكل 2)




القتال باليد في ملاكمة وودانغ A53a
ثالثا، إذا حاول الخصم استرجاع ذراعه اليسرى ليقاومك، ورفع قدمه اليمنى بسرعة ليتجنب عقف رجلك، محاولا مهاجمة وجهك بقبضته اليمنى، عليك أن تحول جسمك إلى الجهة اليمنى بسرعة في وضع الجلوس الخلفي، لتتفادى هجوم قبضة الخصم اليمنى بالوضع المنخفض المائل يمينا، في نفس الوقت، تمسك بيدك اليمنى برسغ الخصم اليسرى، وتدفع قبضته إلى اليسار لتمسك برسغه وذراعه اليمنى، ثم تمسك بأصابع يديك رسغي يدي الخصم لتجرهما وتفتلهما يمينا ويسارا لتجبره على الانحناء إلى الأمام بسبب الألم في رسغيه (شكل 3).




القتال باليد في ملاكمة وودانغ A54a
رابعا، اغتناما لفقدان الخصم القدرة على الهجوم والدفاع، تدفع برجلك اليسرى الأرض، وتحرك رجلك اليمنى إلى الأمام بسرعة لتعقف الجانب الخلفي الداخلي لكاحل رجل الخصم اليمنى، وتتقدم بجسمك إلى الأمام لتصدم ركبة الخصم اليمنى، بعد أن تهز ذراعي الخصم إلى الأسفل بقوة، تحول كفي يديك إلى قبضتين فورا، وتهاجم، مع تقدم وضع جسمك إلى الأمام، صدغي الخصم وأسفل أذنيه حتى يسقط الخصم على الأرض (شكل 4).
القتال باليد في ملاكمة وودانغ 84193234yj8
القتال باليد في ملاكمة وودانغ Yjutkjyukygrhercn7



القتال باليد في ملاكمة وودانغ Sigpic638650_5
مع تحياتى
ايهاب شااااااان

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ehabchan.yoo7.com
 
القتال باليد في ملاكمة وودانغ
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» القتال بطريقة بروسلي
» اسلوب طائر الكركي ... وتعلم طرق القتال به !!!
» كتاب القتال لتعليم الدفاع عن النفس
» نصائح غالية جدا من البروسلى فلسفه بروس لى فى القتال
» اسطوانات لتعليم القتال(JKD)_body_weapon By(MasTer Wong)

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: الفئة الأولى :: منتدى الرياضة والكنغو فو :: قسم التمارين الرياضية-
انتقل الى: