مرحبا بك ايها الزائر الكريم من مدير المنتدى ايهاب عبد الرحيم تدعوك للتسجيل معنا اذا رغبت واذا لم تسجل فانت زائر ولك اصول الضيافة
مرحبا بك ايها الزائر الكريم من مدير المنتدى ايهاب عبد الرحيم تدعوك للتسجيل معنا اذا رغبت واذا لم تسجل فانت زائر ولك اصول الضيافة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى فوق الوصف لعشاق الرياضة وكل المجالات مع تحياتى ايهاب عبد الرحيم
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» مكتبتى للأفلام القتاليه والكنغوفو الجزء الاول
موضوع ساخن جدا الكل عاوز يعرفة هل يستطيع لاعب الكنغو فو التغلب على........ I_icon_minitimeالسبت يونيو 23, 2012 3:35 pm من طرف ابومقتدى

» افضل واقوى نسخة ويندوز انها النسخة المميزة والرائعة Windows 7 XP SP2 Ultimate 2009 بحجم 2.4 جيجا و تحميل مباشر وعلى اكثر من سيرفر
موضوع ساخن جدا الكل عاوز يعرفة هل يستطيع لاعب الكنغو فو التغلب على........ I_icon_minitimeالثلاثاء ديسمبر 22, 2009 4:54 am من طرف Admin

» منتظر الزيدى ضارب بوش بالحذاء .. يتعرض
موضوع ساخن جدا الكل عاوز يعرفة هل يستطيع لاعب الكنغو فو التغلب على........ I_icon_minitimeالجمعة ديسمبر 04, 2009 6:19 am من طرف المهندس

» كيف تكون عبقريا في ثلاث شهور
موضوع ساخن جدا الكل عاوز يعرفة هل يستطيع لاعب الكنغو فو التغلب على........ I_icon_minitimeالأحد نوفمبر 29, 2009 4:24 am من طرف Admin

» كيف تخرج أفضل ما في الآخرين في أحلك الظروف؟
موضوع ساخن جدا الكل عاوز يعرفة هل يستطيع لاعب الكنغو فو التغلب على........ I_icon_minitimeالأحد نوفمبر 29, 2009 4:20 am من طرف Admin

» مسيحي يغتصب طفلة مسلمة (الصعيد)
موضوع ساخن جدا الكل عاوز يعرفة هل يستطيع لاعب الكنغو فو التغلب على........ I_icon_minitimeالخميس نوفمبر 26, 2009 3:35 am من طرف المهندس

» احدث برنامجين لتحويل الاكس بى الى استايل ويندوز 7 الجديد واستايل ويندوز قيستا الجديد Seven Remix XP
موضوع ساخن جدا الكل عاوز يعرفة هل يستطيع لاعب الكنغو فو التغلب على........ I_icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 24, 2009 3:36 am من طرف Admin

» تمارين لتقوية الظهر - بالصور - الطب والصحة
موضوع ساخن جدا الكل عاوز يعرفة هل يستطيع لاعب الكنغو فو التغلب على........ I_icon_minitimeالأحد نوفمبر 22, 2009 6:56 am من طرف Admin

» تمارين اعلى الظهر و شد الظهر بالصور المتحركه
موضوع ساخن جدا الكل عاوز يعرفة هل يستطيع لاعب الكنغو فو التغلب على........ I_icon_minitimeالأحد نوفمبر 22, 2009 6:55 am من طرف Admin

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني

 

 موضوع ساخن جدا الكل عاوز يعرفة هل يستطيع لاعب الكنغو فو التغلب على........

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin
Admin


عدد المساهمات : 667
تاريخ التسجيل : 09/09/2009

موضوع ساخن جدا الكل عاوز يعرفة هل يستطيع لاعب الكنغو فو التغلب على........ Empty
مُساهمةموضوع: موضوع ساخن جدا الكل عاوز يعرفة هل يستطيع لاعب الكنغو فو التغلب على........   موضوع ساخن جدا الكل عاوز يعرفة هل يستطيع لاعب الكنغو فو التغلب على........ I_icon_minitimeالجمعة سبتمبر 18, 2009 1:24 pm

هل يستطيع لاعب الكونغ فو هزيمة لاعب كمال الاجسام
موضوع ساخن جدا الكل عاوز يعرفة هل يستطيع لاعب الكنغو فو التغلب على........ Bolo001

موضوع ساخن جدا الكل عاوز يعرفة هل يستطيع لاعب الكنغو فو التغلب على........ Bloodfight-YasuakiKurata_BoloYeung_0485d23305d74967b9e267b94ff86166

موضوع ساخن جدا الكل عاوز يعرفة هل يستطيع لاعب الكنغو فو التغلب على........ DoubleImpact-JCVD_BoloYeung_43e2346523c715c4c6f5ba52126ec946

موضوعي النهارده جديد

والحقيقه لاسألت كثير قوي عن مصداقية قوة لاعب الكونغ فو امام لاعب كمال الاجسام او امام بودي جارد يمارس كمال الاجسام

موضوع ساخن جدا الكل عاوز يعرفة هل يستطيع لاعب الكنغو فو التغلب على........ Britney_bodyguard

والحقيقه ان الموضوع ده ظل لفتره يتناقش امامي او معي لدرجة انني خفت على رياضتي الحبيبه من الضعف _ اعلاميا _ امام رياضات القوه
وكنت ابادر بشده الى اظهار قوة الكونغ فو وعراقتها في هزيمة اي خصم مهما كانت قوته او وزنه او مهاراته
موضوع ساخن جدا الكل عاوز يعرفة هل يستطيع لاعب الكنغو فو التغلب على........ Bodyguard_georg_51959299_600


موضوع ساخن جدا الكل عاوز يعرفة هل يستطيع لاعب الكنغو فو التغلب على........ Dcb71-bodybuilder

ولما زاد الموضوع عن حده اردت ان اطهر اللموضوع للنور ومناقشته من جميع النواحي سواء بالنظريات العلميه او الفكره الظاهره في العقول وضحدها بشكل عملي يثبت صحة كلامنا

وانا لن اتناقش الا عندما يثبت المموضوع نفسه
وسأثبت من نواحي عديده صحة كلامي ولكن يجب ان ينثر كل من له فكره كلامه ونناقشه سويا
وسيكون النقاش ايضا في كثير من النواحي من ضمنها اساليب الانتصار
والان الى السؤال

هل يستطيع لاعب الكونغ فو هزم لاعب كمال اجسام؟

موضوع ساخن جدا الكل عاوز يعرفة هل يستطيع لاعب الكنغو فو التغلب على........ Daniele%20and%20bodybuilder




موضوع ساخن جدا الكل عاوز يعرفة هل يستطيع لاعب الكنغو فو التغلب على........ Dlb

قبل اي اضافه في هذا الموضوع احب ان اكتب تنويه هاااااااااااااام

انا لم اكتب هذا الموضوع كتقليل من قدر اي لاعب كمال اجسام
وانا اكن لكل لاعبي كمال الاجسام كل تقدير واحترام
ولكن هذا الموضوع لم ينشأ الا لسببين

1/ مواجهة الفئه الضاله من البودي جاردات او البلطجيه الذين يستعملون كمال الاجسام لضرر الابرياء واصابتهم وترويعهم .

2 / الدفاع عن النفس ضد اي ممارس للحديد متكبر ومغرور يحاول استخدام رياضته للتباهي بالاذى واستعمال القوه ضد الابرياء لأن الكونغ فو كما وضع منذ البدايه

للدفاع عن النفس والعرض والمال ومساعدة الضعفاء والابرياء ضد اي ظلم يقع عليهم

اللهم قد بلغت اللهم فأشهد
=============================================

اولا شكرا لك احبتي اللي ردو في الموضوع

وارحب بيهم كلهم
جاكي
دانيال
بودي
زيزو 5000

الموضوع بتاعنا انا كما وعدت سأتكلم عنه وسنناقشه معا
والان
ندخل في الموضوع بشكل عملي وتقني بحت

معروف ان العضلات مكونه من الياف والالياف العضليه عندما تزداد كثافتها ينمو على ذلك اكثر من نتيجه

1/ يزداد قطر العضله وبالتالي يزداد شد الجلد حلوها.

2/ يزداد ظهور العظام من حول العضله لأن الالياف تضيق كل المساحات وتحرق الدهون حلوها وبالتالي العظام تظهر والمفاصل تظهر بوضوح اكثر .

3/ يزيد وزن العضله وبالتبعيه يزيد وزن الجسم ويثقل فنجد ان الجسم يكون رغم لياقته العاليه الا انه تقيل الوزن .

وبتفنيد كل الدلالات التي ظهرت لنا من معرفة رياضة كمال الاجسام!

ماذا سيفيد لنا كممارسي لفن قتالي كالكونغ فو من معرفة جسم لاعب الحديد؟
وماذا سنعرف من طرق للتغلب على قوة ممارس كمال الاجسام؟
وماهي سبل الانتصار عليه بقلب فنه عليه ؟


نبتدي الشغل

بالنسبه للعظام وطرق السيطره فيها

كما ذكرنا من قبل ان ممارس الحديد عضلاته تبرز عظامه لننظر للصوره

موضوع ساخن جدا الكل عاوز يعرفة هل يستطيع لاعب الكنغو فو التغلب على........ Asian+Beach+Games+Day+2+Body+Building+-91zK9hRm8_l

طبعا لاحظتم الصوره جيدا

لكن هل دققتم في ضلوع هذا اللاعب ؟

الضلوع ظاهره بشكل كبير وبارزه ايضا بشكل يمكن العين ان تلمحهابوضوح
ماذا لو وجهنا لهذه الضلوع هذه الهجمات
موضوع ساخن جدا الكل عاوز يعرفة هل يستطيع لاعب الكنغو فو التغلب على........ RoundKick

بالنسبه للظهر

موضوع ساخن جدا الكل عاوز يعرفة هل يستطيع لاعب الكنغو فو التغلب على........ Back2

كل عظام الرقبه والعمود الفقري ظاهره عقله عقله وبالتالي سهل الوصول لتحطيمها
من الخلف

كذلك بالنسبه للركبه

موضوع ساخن جدا الكل عاوز يعرفة هل يستطيع لاعب الكنغو فو التغلب على........ Knee_acl_patellar_tendon_anatomy03

لأن ركبة لاعب كمال الاجسام كهذه الصوره

موضوع ساخن جدا الكل عاوز يعرفة هل يستطيع لاعب الكنغو فو التغلب على........ Istockphoto_5081535-muscular-legs
وبالتالي سهل الوصول لضربه مثل هذه الى هذه المنطقه

موضوع ساخن جدا الكل عاوز يعرفة هل يستطيع لاعب الكنغو فو التغلب على........ Image1055

هذه الضربه قادره على جعل لاعب كمال الاجسام لا يلعب بقية حياته لعضلات الفخذ
لانها تؤدي لتهتك في اربطة الركبه وبالتالي عجز دائم
ولهذا لا تستعمل هذه الضربه الا وقت الخطر والضروره القصوى .

كل هذه النقاط التي ذكرتها تخص العظام لأنها ظاهره بفعل العضلات الضخمه ..

نيجي بقه بالنسبه للأوتار والاربطه العضليه وكيفيه السيطره عليها

موضوع ساخن جدا الكل عاوز يعرفة هل يستطيع لاعب الكنغو فو التغلب على........ Istockphoto_5444595-antique-medical-illustration-shoulder-arm

اوتار العضلات المشدوده غير اوتار العضلات العاديه لأن العضلات المشدوده بتبقه حزمه قويه من الالياف والاعصاب لأن الحمل عليها عالي جدا

موضوع ساخن جدا الكل عاوز يعرفة هل يستطيع لاعب الكنغو فو التغلب على........ 1-rep1

لأن الاوزان الثقيله بتؤدي لبروز الالياف بشكل رهيب
والاربطه هي اللي بتربط بين العضلات والمفاصل بتاعة الجسم وبالتالي عملها زي الاوتار ان لم تكن هي

وهذه الاربطه لان الشد عليها عالي بيكون سهل تمزيقها بأي أداه حاده وبالتالي يفقد العضو المصاب عمله ويكون مجرد رفع الذراع او القدم معانا ه بمعنى الكلمه

وهذا التكنيك يكون وقت الخطر وللدفاع عن النفس بشكل للموت او الضروره.


نيجي بقه للعضلات نفسها وكيفية السيطره عليها


عضلات لاعب كمال الاجسام هي اثمن مالديه وخوفه عليها في بعض الاحيان يجعله على درجه من الخوف لا تصدق

فلو تعرض لقتال ضد لاعب اسلوب النمر او النسر مثلا
هذه الاساليب تعتبر اساليب تمزيق لأن الاظافر تستعمل للخربشه والقطع فعند استعمال هذه الاساليب ضده سيكون لاعب كمال الاجسام في رهبه لا تصدق لأن العضله بمجرد نزفها تؤدي لنزيف يسفر عن هبوط في الدوره الدمويه وسرعة دقات القلب مما ينهك لاعب الحديد جدا
كما ان منظر الدم يسبب هيجان و رهبه مما يجعله غير قادر على تنظيم دفاعه او ترتيب هجومه وبالتالي يكون عشوائي
ومجرد عشوائيته هذه تسبب هزيمته لانها تفقده تكتيكه وتجعل افكاره غير مرتبه فيصبح مثل الشخص العادي
ولكن يجب اثر هذا توجيه هجمات متتاليه منظمه تستهدف الوجه والرقبه والضلوع والركبه او الخصيه كهدف مباشر كل هذا يسهل هزيمته جدا .

انتهينا هنا من مناقشة الخصم في اقوى ما يملكه واضعف ما يوجد فيه
وننتقل الى الخطوه الثانيه

ناقشنا من قبل في النقطه الثالثه وزن لاعب كمال الاجسام وثقل جسمه وسوف نفند هذه النقطه ..

لاعب كمال الاجسام كما ذكرنا من قبل ثقيل الوزن لان الالياف بزيادتها تزداد العضله و تؤدي لزيادة وزن الجسم لأحتواء العضلات على الياف واختزان المياه تحت الجلد

فلاعب كمال اجسام يستخدم في بعض الاوقات المنشطات وهذه الافه تؤدي الى اختزال الجسم للمياه تحت العضله لزيادة قطرها
كما ان استخدام المشطات يستدعي تناول الكربوهيدرات بشكل كبير لتساهم في حرق الدهون واستعمال الماده الفعاله في المنشط لدخول الجسم بكامل الفائده
وهذه الماده الفعاله وهي مثل التيستيسترون تستلزم كميات عاليه من البروتينات والكربوهيدرات وكل هذه المواد لا تحرق بالكامل ولكن تخزن لاستعمالها في وقت اخر
ولذلك نجد ان وقت البطولات يختلف في تغذيته عن الاوقات التدرييه لأن تغذيتها اعلى ..

بعد هذا كله نجد ان الوزن يزيد بشكل مهول مما يؤخر الحركه ويثقلها
لاعب الكونغ فو كل تدريباته للرشاقه والمرونه والقوه وحتى لو استعمل الحديد كعامل مساعد نجده لا يستعمله الا كعامل تقويه ولا يصل للتكتيل الضخم
كما ذكر بودي في مداخلته الرائعه

فنجد انه عند دخول لاعب الحديد في قتال سيكون كل شاغله ان يهجم عليك ويحتضنك ثم سيطرحك ارضا ليجلس عليك ويستغل وزنه في تثبيتك وينهال عليك لكمات فقط

اذن سيستعمل وزنه استعمال ايجابي له
فماذا لو عكسنا ما يفعله واستعملناه استعمال سلبي له

كيف ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

لن يكون مكان الوقفه ثابت وستكون اللكمات مثل العقرب تلدغ وتهرب وسنستغل اندفاعه بأكثر من استخدام

مثلا ////////////////////

عند اندفاع لاعب كمال اجسام نحوك محاولا ان يحتضنك

موضوع ساخن جدا الكل عاوز يعرفة هل يستطيع لاعب الكنغو فو التغلب على........ Kick-in-the-nuts

سنستغل اندفاعه كوسيله للعقاب

ستكون قدمك تنتظره لركله في الخصيه

موضوع ساخن جدا الكل عاوز يعرفة هل يستطيع لاعب الكنغو فو التغلب على........ Gfc_8_187

ثم ستحتضنه كطريقه من طرق السيطره في الجوجوتسو

وسيعلمها لنا حبيبنا بودي

او
موضوع ساخن جدا الكل عاوز يعرفة هل يستطيع لاعب الكنغو فو التغلب على........ Cr22-sperry-hasdell

ستحاول خنقه من الخلف والخنق يؤدي الى تقليل وصول الدم والاوكسجين للمخ وبالتالي يؤدي الى اغماء .

وعند وجود سلاح معك كالكوبوتانا ( ورد ذكر موضوع لي في شرحها ) او المونشاكو يمكن استعمال هذا التكنيك ضده

موضوع ساخن جدا الكل عاوز يعرفة هل يستطيع لاعب الكنغو فو التغلب على........ 28-147

كما يمكن استعمال الركبه عند هجومه بأن تتعلق برقبته وتدفعها للاسفل وترحب به بركبتك
موضوع ساخن جدا الكل عاوز يعرفة هل يستطيع لاعب الكنغو فو التغلب على........ Vcd1384

كما يمكن استعمال الكوع كسلاح رهيب في الالتحام معه عند اندفاعه كما في هذا التكنيك
موضوع ساخن جدا الكل عاوز يعرفة هل يستطيع لاعب الكنغو فو التغلب على........ Tip

وهذه الصوره بمجرد دخوله منطقتك تسندفع انت ناحيته ليكون مقدار الضربه مضاعف
بحيث قوة الاندفاع الهجومي + قوة الصد الاندفاعي = لكمة مزدوجه
موضوع ساخن جدا الكل عاوز يعرفة هل يستطيع لاعب الكنغو فو التغلب على........ Elbow_strike


موضوع ساخن جدا الكل عاوز يعرفة هل يستطيع لاعب الكنغو فو التغلب على........ 94

وعند ميله للأمام استخدم اسلوب الايكيدو للضغط على كوعه وسيطرتك على ذراعه بالكامل وصدقني سيهبط للارض
موضوع ساخن جدا الكل عاوز يعرفة هل يستطيع لاعب الكنغو فو التغلب على........ 7542871F-1034-4250-8187-3EA03AF32441_2


موضوع ساخن جدا الكل عاوز يعرفة هل يستطيع لاعب الكنغو فو التغلب على........ B7fd2134-70a7-4039-b892-a5615e2d0ce7_4



موضوع ساخن جدا الكل عاوز يعرفة هل يستطيع لاعب الكنغو فو التغلب على........ 925f11af-178f-47b0-8390-531607b802d5_3

كل هذه التكنيكات واكتر منها تستخدم وبنجاح تام ضده لأنك في المقام الاول والاخير لا توجه ضرباتك ضد مناطقه القويه ولكن ضد المناطق الضعيفه فيه
وهذه المناطق هي نفس المناطق الموجوده عند اي شخص وتصل بنجاح ضد اي شخص سواء كان لاعب كما ل اجسام او شخص عادي
لأنه اولا واخيرا
لا يضاهي براعة لاعب الكونغ فو الذي يستطيع اقفال مناطقه الضعيفه او استعمالها كطعم ليسحبه لهجوم يرغب به هو ويعرف ماذا يخبا له .


النقطه الاخيره

مناطق الجسم الضعيفه _ وأحببت ان اضعها ليكون الموضوع متكامل _ كثيره جدا في الجسم ويمكن بها التغلب على اي شخص

الرأس بكاملها وتشمل الوجه - العينين - الأنف - الشفاه - الذقن - الاذنين - منطقة Temple الصدغ -

الحنجره

الصدر ويشمل عظمة القفص الصدري - منطقة القلب - فم المعده - الضلوع -

الخصيه

المفاصل وتشمل مفاصل الركبه - عظام الساق - عظمة الكاحل

وتذكرو ان معيار النصر هو عدم الخوف والصمود وعدم تعجل نتائج الضربات لأن خصمك قوي
وكلما زادت قوة الخصم كلما زاد وقت القتال

والان

اتمنى ان يكون الموضوع قد افادكم وعلمكم ما كنت ارغب به وازال من نفوسكم الغموض والرهبه من قتال لاعب الحديد

وانا انتظر اي مناقشات او استفسارات او طلبات

واتمنى من المشرفين تثبيت الموضوع لفائدته الكبيره

وشكرا لكم جميعا

وهذه بعض التكنيكات المدمره التي لم ترفق لزيادة عدد الصور

موضوع ساخن جدا الكل عاوز يعرفة هل يستطيع لاعب الكنغو فو التغلب على........ Mike_elbow

موضوع ساخن جدا الكل عاوز يعرفة هل يستطيع لاعب الكنغو فو التغلب على........ Malaipetvsdenny425

موضوع ساخن جدا الكل عاوز يعرفة هل يستطيع لاعب الكنغو فو التغلب على........ JDSL5900


موضوع ساخن جدا الكل عاوز يعرفة هل يستطيع لاعب الكنغو فو التغلب على........ Malaipetvsdenny425

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ehabchan.yoo7.com
 
موضوع ساخن جدا الكل عاوز يعرفة هل يستطيع لاعب الكنغو فو التغلب على........
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» مكتبتى لتعليم الكنغو فو الجزء الثانى
» شاهد حوار ساخن عن فضيحة نور الشريف وخالد أبو النجا
» لو عاوز تخلي الكورة pes6 مصرية 100% 2009\2010
» يلا نتعلم ال w u s h u تاولو موضوع جميل جدا
» برنامج مجانى صغير الحجم يقضي على 2000 فيروس لن يستطيع كاسبرسكاي حتى اكتشافها

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: الفئة الأولى :: منتدى الرياضة والكنغو فو :: قسم التمارين الرياضية-
انتقل الى: