مرحبا بك ايها الزائر الكريم من مدير المنتدى ايهاب عبد الرحيم تدعوك للتسجيل معنا اذا رغبت واذا لم تسجل فانت زائر ولك اصول الضيافة


منتدى فوق الوصف لعشاق الرياضة وكل المجالات مع تحياتى ايهاب عبد الرحيم
 
الرئيسيةالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني

شاطر | 
 

 بعض الأساليب والتمارين الخاصه ب T'ai Chi Ch'uan

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin
avatar

عدد المساهمات : 667
تاريخ التسجيل : 09/09/2009

مُساهمةموضوع: بعض الأساليب والتمارين الخاصه ب T'ai Chi Ch'uan   الأربعاء سبتمبر 23, 2009 5:28 pm

بسم الله الرحمن الرحيم


T'ai Chi Ch'uan

هو احد اساليب رياضة الكونج فو ... وفي هذا الموضوع سيتم عرض بعض التمارين والتدريبات والوقفات والأوضاع الخاصه بهذا الأسلوب



الفيديو الأول

خاص بال 12 وضع الخاصه بالتاي جي وقد طور هذه الأوضاع الراهب Zhang Wenchang واستخدم في هذه الأوضاع جميع اجزاء الجسم حتى تكون حركات الجسم متساويه ومتزنه




لتحميل الفيديو


كود PHP:
http://rapidshare.com/files/40896349/12Tai.part1.rar
http://rapidshare.com/files/40898477/12Tai.part2.rar
http://rapidshare.com/files/40900363/12Tai.part3.rar
http://rapidshare.com/files/40902129/12Tai.part4.rar
http://rapidshare.com/files/40903912/12Tai.part5.rar
http://rapidshare.com/files/40903978/12Tai.part6.rar





الفيديو الثاني

Chen Style



وهو يهتم بفنون الطاقه الداخليه ... بكل ما تحتويه من رخاء للجسم وفي نفس الوقت زرع القوه بداخله


لتحميل الفيديو



كود PHP:
http://rapidshare.com/files/230030/Reeling.part1.rar
http://rapidshare.com/files/232782/Reeling.part2.rar
http://rapidshare.com/files/234831/Reeling.part3.rar




الفيديو الثالث

من مئات السنين و التايجي تتحدث عنه بقية الفنون القتاليه لما يعطيه من صحه ووقايه للجسم حيث انه يمنع امراض (التوتر العصبي - ارتفاع ضغط الدم - امراض القلب - عمليات سوء الهضم - التهاب المفاصل)

وهذا الفيديو يوضح ال 18 تمرين الأساسيين للتاي جي






لتحميل الفيديو


كود PHP:
http://rapidshare.com/files/14452144/CTJQG.part1.rar.html
http://rapidshare.com/files/14455634/CTJQG.part2.rar.html
http://rapidshare.com/files/14459234/CTJQG.part3.rar.html





الفيديو الرابع

الأساليب الخاصه باليد الفارغه في التاي جي وهو للراهب Feng Zhi-Qiang

وهو يجمع ال Chen T'ai chi و Xin Yi و Hun Yüan Ch'i Kung في اسلوب واحد







لتحميل الفيديو


كود PHP:
http://rapidshare.com/files/355138/XinHun1.part1.rar
http://rapidshare.com/files/360940/XinHun1.part2.rar
http://rapidshare.com/files/361096/XinHun1.part3.rar






الفيديو الخامس


الأساليب الخاصه بأستخدام الأسلحه Chen Style Halberd





لتحميل الفيديو


كود PHP:
http://rapidshare.com/files/197133/Chen_Taiji_Halberd.part1.rar

http://rapidshare.com/files/198078/Chen_Taiji_Halberd.part2.rar

http://rapidshare.com/files/198984/Chen_Taiji_Halberd.part3.rar

http://rapidshare.com/files/200158/Chen_Taiji_Halberd.part4.rar

http://rapidshare.com/files/201158/Chen_Taiji_Halberd.part5.rar

http://rapidshare.com/files/201404/Chen_Taiji_Halberd.part6.rar





الفيديو السادس

اسلوب Shen Zirong


Shen Zirong هو احد اساتذة الكونج فو والذي تتلمذ على يد العديد من رهبان وخبراء معبد شاولين

وقد جمع كل ماتعلمه من اساليب علاجيه ووقائيه و ايضا اساليب وتدريبات خاصه بالطاقه الداخليه في اسلوب بأسمه







لتحميل الفيديو


كود PHP:
http://rapidshare.com/files/29926895/Shen1.part1.rar
http://rapidshare.com/files/29929065/Shen1.part2.rar
http://rapidshare.com/files/29931347/Shen1.part3.rar
http://rapidshare.com/files/29933834/Shen1.part4.rar
http://rapidshare.com/files/29935853/Shen1.part5.rar



ارجو ان يكون الموضوع قد نال على اعجابكم


والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ehabchan.yoo7.com
 
بعض الأساليب والتمارين الخاصه ب T'ai Chi Ch'uan
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: الفئة الأولى :: منتدى الرياضة والكنغو فو :: قسم التمارين الرياضية-
انتقل الى: