مرحبا بك ايها الزائر الكريم من مدير المنتدى ايهاب عبد الرحيم تدعوك للتسجيل معنا اذا رغبت واذا لم تسجل فانت زائر ولك اصول الضيافة


منتدى فوق الوصف لعشاق الرياضة وكل المجالات مع تحياتى ايهاب عبد الرحيم
 
الرئيسيةالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني

شاطر | 
 

 مخطارات من اساليب الوشو الكونغ فو اساليب متنوعة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin
avatar

عدد المساهمات : 667
تاريخ التسجيل : 09/09/2009

مُساهمةموضوع: مخطارات من اساليب الوشو الكونغ فو اساليب متنوعة   الأربعاء سبتمبر 23, 2009 5:25 pm



إن رياضة الووشو كونغ فو بأساليبها المختلفة صينية الأصل

وتتميز بشمولها لأساليب رياضية مختلفة تناسب جميع الأعمار السنية

وتتوافق مع القدرات الداخلية للإنسان وهى أيضا تبعث على الثقة بالنفس .

كما أنها رياضة ترتقى بالمهارات البدنية وإخراج الطاقات الكامنة لدى الأنسان .

كما تسخدم بعض أساليب الوشوو فى علاج بعض الأمراض مثل ملاكمة التايجى

فهى تزيل القلق وتريح الأعصاب وتمنح الهدوء النفسى لكل ممارسيها .

كما تشمل رياضة الووشو على الساندا وأساليب الووشو المتعددة

لتمارس بين البنين والبنات لمختلف الأعمار .

وهذه نبذة بأختصار شديد لتعريف الووشو كونغ فو .

وأما عن البطولات لكلا القسمين قتكون على الشكل التالى :

1 - الساندا وتكون على شكل مباريات قتالية بين اللاعبين

وهى لديها بطولات محلية ودولية وتكون المبارة مكونة من جولتان فأن

حدث تعادل بين اللاعبين تكون هناك جولة ثالثة والفوز يكون بالنقاط

والضربة القاضية وعدم التكافوء بين اللاعبين .

أدوات القتال هى اليدين المغلقة وظهر اليد ومشط وسيف وبطن وكعب القدم

وقصبة الرجل فى بعض الضربات ويمنع الضرب بالفخذ أو الكوع أى المرفق

أو الرأس ويمنع الضرب فى خلف الرأس وفى القصبة الهوائية وفى الخصية

ويمنع حركات الكسر والخلع أثناء المباريات وأثناء الرمى يمنع بالأنقضاض

على اللاعب وهو على الأرض فقط أخذه رمية ثم يقف اللاعب

وتكمل المبارة عادى جدا .

والمباريات تكون فى شكل مجموعات كأى بطولة أخرى الفائز من هنا

يلاعب الفائز من هناك ألى أن نصل ألى الدور النهائى وتنتهى البطولة


2- أساليب الووشو المتعددة : وهى تنقسم ألى عدة مدارس

( 1 ) المدرسة الشمالية : ومن أهم أساليبه الأسلوب الشمالى

أى الملاكمة الطويلة : وهى أحدى أشكال الملاكمة التى تكون فيها

الحركات موسعة ذات إيقاع رشيق ومتغير وسريع وعنيف وقوى كما

تتضمن أيضا مهارات وتقنيات القفزوالوثب والأستهلال والمرواغة بجانب

اللف والثنى والآستدارة والتموج .
عروض مدرسه الشمال


















download

اسالايب المدرسه الجتوبيه
أى الملاكمة الجنوبية : هى نوع من أنواع الملاكمة التى تتميز فيه

الحركات بالسرعة والقوة والحزم والثبات كما تتميز حركات القدمين

بالثبات والرشاقة ويتميز الجسم بالأستقامة والتمركز كما أن بها أيضا

بعض التقنيات القليلة الخاصة بالساق

عروض المدرسه الجنوبيه






















أساليب الأسلحة : وتتعدد أساليب الأسحلة فى الووشو كونج فو


اسلوب السيف الرفيع





أسلوب السيف الرفيع لعبة السيف هى إحدى أشكال

ألعاب السلاح التى يتم فيها اندماج تدريجى بين مهارات الضرب المتكرر

والأنحدار والميل والإشارة والضرب وبين التوازن واستدارة الجسم وتتميز

بالسرعة والخفة والحركات الإيقاعية وحركات الجسم المتغيرة .
عروض السيف الرفيع




أسلوب السيف العريض





السيف العريض
هو أحد أشكال ألعاب

السلاح والتى توظف بصورة رئيسية مهارات وتقنيات الأزدواج
تطويق الرأس أى لف الرأس الضرب الخاطف الركل فى قصبة الرجل الضرب

القاطع من أسفل لأعلى والتفادى .

وتتميز الحركات فيها بالرشاقة والسرعة والقوة والعنف

عرض السيف العريض

download


أسلوب الرمح هى إحدى أشكال ألعاب السلاح التى تضمن

بصورة رئيسية مهارات التفادى للخارج والتفادى للداخل والدفع والضرب

لأسفل والأنحدار الميل والتطويق اللف

عرض للرمح






عرض الزانه

















اسالايب الحيوانات








اسلوب الافعه
بعض العروض الاخرى











































مع تحياتى
ايهاب شااااااااان
منقوووول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ehabchan.yoo7.com
 
مخطارات من اساليب الوشو الكونغ فو اساليب متنوعة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: الفئة الأولى :: منتدى الرياضة والكنغو فو :: قسم التمارين الرياضية-
انتقل الى: