مرحبا بك ايها الزائر الكريم من مدير المنتدى ايهاب عبد الرحيم تدعوك للتسجيل معنا اذا رغبت واذا لم تسجل فانت زائر ولك اصول الضيافة


منتدى فوق الوصف لعشاق الرياضة وكل المجالات مع تحياتى ايهاب عبد الرحيم
 
الرئيسيةالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني

شاطر | 
 

 القتال بطريقة بروسلي

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin
avatar

عدد المساهمات : 667
تاريخ التسجيل : 09/09/2009

مُساهمةموضوع: القتال بطريقة بروسلي   الأربعاء سبتمبر 23, 2009 8:04 am

قتال الشوارع بطريقه بروس لى

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
بسم الله الرحمن الرحيم

دى اول مشاركة لية فى هذا القسم الرائع وياريت الموضوع يعجبكم

قبل ان ابدأ بالموضوع سأتحدث عن اشياء مهمه

يقول بروس لى عن قتال الشوارع "فى المعركه فى الشارع تقاتل شيئأ حيأ متحركأ

وجدير بك ان تقاتله بواقعيه وكل حركه زائده لا داعى لها فى معركه الشارع

تقضى عليك 0 فمتى امسك بك احد آضربه بشده ضاربا عرض الحائط

بالحركات المرعيه التى تفرضها التقاليد"


قتال الشارع هو قتال لا يخضع لقواعد او قوانين محدده فهو قتال عشوائى غير منظم

يعتمد على الحركات المفاجئه وردود الافعال غير المدروسه او الهمجيه

من جانب الخصم ولذا وجب التعامل معهما بحذر وحرص


قتال الشارع نجد فيه الضرب فى الخصيه نجد فيه العض والخربشه بالاظافر

نجد فيه الضرب بالحجاره والحديد نجد فيه مالا يمكن توقعه او تخيله

فلا وقت فيه اذا للقدم العاليه او التكنيكات المعقده

بل المطلوب هو التعامل السريع والمباشر مع

حركات الخصم باقل قوة او اقل مجهود

ويقول بروس لى عن اسلوبه" هو شكل متطور عن قتال الشوارع"

واليكم بعض من مهارته فى القتال

0000المهاره الاولى 0000
1- يقف الخصم وكآن الامر لا يعنيه بينما تتابع عيناه تحركاته

2- يتحرك الخصم من وضعه الثابت تجاهك محاولآ الهجوم بطريقه مباغته

3- يهاجم الخصم بقبضه يده اليمنى الجانب الايسر من الوجه

على الفور تقوم بضرب مفصل ركبته كرد فعل

لدفعه للسقوط ارضأ واخلال توازنه

4- اختلال توازن الخصم وميل جذعه للخلف

5- مع اختلال توازن الخصم تقوم بسحب القدم الضاربه قافزا بيها نحو الخصم

6- قبل ان يستعيد الخصم توازنه تقوم بتوجيه ضربه بظهر

اليد اليسرى الى جانب وجهه لانهاء الهجوم


0000المهاره الثانيه0000

1- يهاجم الخصم من الامام فتتخذ الوضع الدفاعى اللازم

2- يحاول الخصم الهجوم برفسه اماميه لمنطقه البطن

3- قم بتوجيه رفسه جانبيه يسرى لمفصل ركبه الخصم لاخلال توازنه

4- اختلال توازن الخصم وميل جذعه للخلف

5- سقوط الخصم ارضآ وعند سقوطه استعد للقضاء عليه

6- وجه رفسه قويه بمشط قدمك اليمنى الى انف الخصم او وجهه


0000 المهاره الثالثه 0000

1- يحاول الخصم التسلل من الخلف وتوجيه ضربه مباشرة بقبضته للرأس

2- عند اقتراب الخصم من مدى الرفسه استغل الفرصه

وقم بتوجيه رفسه جانبيه لمفصل الركبه

3- دفع ركبه الخصم بقوة لاخلال توازنه

4- اختلال توازن الخصم نتيجه للتحول المفاجىء فى حركه المفصل

تحت تاثير الضربه وسقوط الخصم ارضا

5- تقدم بسرعه تجاه الخصم استعدادا لتوجه الضريه القاضيه

6- وجه رفسه بقدمك اليمنى الى خصيه الخصم وبذلك تكون اجهزت عليه


0000 المهاره الرابعه 0000

1- يندفع الخصم مهاجما الوجه بقبضه يده اليمنى

2- قم باعتراض يده الضاربه بيدك اليسرى لمنع اللكمه من الوصول

3- باستخدام اليد نفسها قم بتوجيه ضربه باطراف اصابع اليد اليسرى الى عينه مباشرة


0000 المهاره الخامسه 0000

1- يقوم الخصم بدفعك بعنف نحو الحائط ويعمل على الضغط على رقبتك بكلتا يديه

2- قم بامساك يدى خصمك بقوة وكانك تقاوم لابعادها عن عنقك وفجاه غير اتجاهك

واركله بين ساقيه (الخصيه) بمشط قدمك اليمنى لتجبره على افلات رقبتك


0000 المهاره السادسه 0000

1- محاوله هجوم من الخصم على الجانب الايسر من الجسم

2- يهاجم الخصم برفسه موجه الى منطقه البطن تجنبها باماله الجذع الى الخلف

3- وبدون توقف تقوم بالرجوع خطوة الى الوراء وذلك لفتح المجال للقيام بهجوم مضاد

4- وبدون توقف تقوم بسحب القدم اليمنى استعدادا لتوجيه رفسه جانبيه لمفصل ركبه الخصم

5- توجيه الرفسه واختلال توازن الخصم

6- سقوط الخصم ارضا فى وضع يصعب معه التحرك

7- تقدم نحو الخصم واستعد للقضاء عليه

8- تطويق رقبه الخصم وسحبه الى الخلف مما يجعله فى وضع يصعب الافلات منه


0000 المهاره السابعه 0000

1- يمسك الخصم بمعصم يدك اليسرى بقبضه يده اليمنى ويضغط عليها بقوة

2- بدون توقف وبدون ان تدع له مجالآ للتفكير فيما يجب عليه ان يفعله تقوم بتسديد

لكمه مستقيمه بيدك اليمنى الى فك الخصم بقوة للقضاء عليه


0000 المهاره الثامنه 0000

1- يمسك الخصم بمعصم يدك اليمنى ويعمل على جذبه بقوة لاخلال توازنك

2- تقوم انت بسحبه بقوة مفاجئه تجاهك مع توجيه رفسه

جانبيه بكعب القدم اليمنى الى مفصل ركبته

3- يندفع جسد الخصم بعنف الى الخلف ويضطر الى ترك معصمك


0000 المهاره التاسعه 0000

1- الخصم يمسك بك من الحزام ويستعد لتوجيه لكمه

مباشرة وقويه الى وجهك مباشرة

2- تقوم بتفادى يده الضاربه بميل الجذع الى اليمين وفى الوقت نفسه

تقوم بمهاجمه عينيه بمقدمه اطراف اصابع اليد اليسرى


0000 المهاره العاشره 0000

1- يطوق الخصم حركتك من الخلف مطوقا ذراعك وضاغطا

على صدرك مسببا لك الشعور بالاختناق

2- على الفور قم بتحريك قدمك اليمنى قليلأ الى ناحيه اليمين

وفى الوقت نفسه قم بضرب خصيته بيدك اليسرى


0000 المهاره الحاديه عشر 0000

1- يطوق الخصم حركتك من الخلف ضاغطأ على صدرك

(من دون ذراعيك) مسببا لك الشعور بالاختناق

2- قم بضرب عينيه او جانب وجهه بكوع يدك اليسرى او اليمنى


0000 المهاره الثانيه عشر 0000


1- يطوق الخصم رقبتك من الخلف بساعده الايسر بينما يمسك

معصم يدك اليمنى بيده الاخرى وذلك ليقيد حركتك تماما

2- اضرب اضلاعه مستخدما كوع يدك اليسرى (اليد الحره)

وبقوه ليتسبب ذلك له بالالم مما يجبره على ترك رقبتك

وارجو ان اكون افتدكم


مع تحياتى ايهاب شااااااااااان
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ehabchan.yoo7.com
 
القتال بطريقة بروسلي
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: الفئة الأولى :: منتدى الرياضة والكنغو فو :: قسم التمارين الرياضية-
انتقل الى: