مرحبا بك ايها الزائر الكريم من مدير المنتدى ايهاب عبد الرحيم تدعوك للتسجيل معنا اذا رغبت واذا لم تسجل فانت زائر ولك اصول الضيافة


منتدى فوق الوصف لعشاق الرياضة وكل المجالات مع تحياتى ايهاب عبد الرحيم
 
الرئيسيةالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني

شاطر | 
 

 Jeet Kune Do الجيت كوندو

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin
avatar

عدد المساهمات : 667
تاريخ التسجيل : 09/09/2009

مُساهمةموضوع: Jeet Kune Do الجيت كوندو   الأربعاء سبتمبر 23, 2009 6:47 am


مع تحياتى

ايهاب شااااااااااان
منقوول للفائدة



الجيت كون دو (Jeet Kune Do)





اولا: مفهومه
____________

1- من خلال موقع Wikipedia
__________________________


الجيت كون دو هو نظام دفاعي طوره المقاتل و الممثل المشهور بروس لي. وتعني الكلمة طريق القبضة الضاربة. والجيت كون دو مستوحى بشكل كبير من فن القتال أو صنف الكونغ فو المسمى بوينغ تشون إلا أن بروسلي إختار تحرير حركات الوينغ تشون من ضوابط تنفيذها الصارمة و ترك الحرية للمقاتل في طريقة تنفيذ الضربات. و تستعمل اليدين في الجيت كون دو بكثافة كما هو الحال في الوينغ تشون، ومن أشهر التدريبات التي يعرف بها هذا الفن القتالي هو التدريب على الدمية الخشبية.
وتحتوي على عدة أحزمة ودرجات وهي كالتالي:
أبيض/ مبتدئ ويسمى توداي
أخضر/ طالب متقدم ويسمى سن كاي
أزرق/ مساعد مدرب ثانوي ويسمى سي سك
بني/ مدرب ثانوي ويسمى شوداي
أسود1-2دان/ مدرب رئيسي ويسمى سي باك
أسود وأحمر3-4دان/ مقرر مدربين ويسمى سيفو
أحمر5-7دان/ رئيس مدربين ويسمى ماستر
أحمر 8-10 دان/ المؤسس ويسمى بريست


2- من خلال افضل تلاميذ بروسلي (Dan Inosanto)
___________________________________________

الجيت كون دو ليس اسلوب بل انه عمليه او مفهوم يتم من خلاله الجمع بين اكثر من لعبه ويتم التنقل في القتال من فن قتالي الى اخر حسب البعد او القرب من الخصم .




ثانيا : السياسه القائم عليها هذا الأسلوب
_________________________________________

(خطة الجيت كون دو) او فن التنقل من فن قتالي الى اخر اثناء القتال

فاٍذا كنت بعيد من الخصم يمكنك استخدام المواي تاي او الكيك بوكسيج او السافات وعندما تؤدي هذه الحركات وتقترب اكثر من الخصم تنتقل الى استخدام الملاكمه الغربيه او الوينج تشن (والذي اعتمد عليه بروس لي بصفه كبيره في الجيت كون دو) ثم التنقل الى الجيوجيتسو او السافات او الأيكيدو

الرياضات السابق ذكرها ليس الوحيده المستخدمه ولكنها كمثال فقط





ملاحظات هامه يجب معرفتها
________________________

1 - الجيت كون دو عمليه قويه يتم من خلالها الألمام بالعديد من الفنون القتاليه المختلفه تبدأ من القتال وانت فالوضع واقفا وتنتهي بالقتال الأرضي

2 - يعتمد الجيت كون دو بقدر كبير جدا على السرعه في اداء الحركات والسرعه ايضا فالتنقل من فن قتالي الى اخر فالسرعه و الأداء الصحيح للحركات سينهي القتال لصالحك في وقت قصير

3- لم يقم بروس لي بوضع هذه العمليه بسبب ضعف الفنون القتاليه الأخرى وهذه نقطه هامه فاٍذا كانت الفنون القتاليه الأخرى ضعيفه لما استمرت تدرس من مئات السنين حتى الأن ... بل هي عمليه اراد بروس لي وضعها لتكون سياسه يمكن ان يعتمد اي لاعب عليها اثناء قتاله ويمكن استخدامها بصفه كبيره جدا في (قتال الشوارع)

4- وضع بروسي لي لهذا المبدأ لا يعني انه اقوى رجل في العالم او من يتعلم هذا المبدأ سيكون اقوى رجل فالعالم فمسألة القوه ترجع لأمور عديده اخرى


هذه بعض المعلومات عن مبدأ الجيت كون دو ولكن هناك العديد من الأمور الأخرى سأترك مؤسس هذا المبدأ يعرفكم بها من خلال كتبه وفيديوهات قام هو شخصيا بعملها




نبدأ بالكتب


Tao of Jeet Kune Do - Bruce Lee





rapidshare.com/files/51340821..._Bruce_Lee.rar




Bruce Lee Fighting Method Volume 1





rapidshare.com/files/68951443...d_Volume_1.rar




Bruce Lee Fighting Method Volume 2





rapidshare.com/files/68955096...d_Volume_2.rar




Bruce Lee Fighting Method Volume 3






rapidshare.com/files/63170472...d_Volume_3.rar




Bruce Lee Fighting Method Volume 4






rapidshare.com/files/63170807...d_Volume_4.rar





الفيديوهات


هذا الفيديو قام به بروس لي هو و تلميذه Dan Inosanto يمكنك من خلاله الألمام بكل شئ عن الجيت كون دو


rapidshare.com/files/87970356...e_Do.part1.rar



rapidshare.com/files/87970326...e_Do.part2.rar



rapidshare.com/files/87970345...e_Do.part3.rar



rapidshare.com/files/87970355...e_Do.part4.rar



rapidshare.com/files/87970325...e_Do.part5.rar



rapidshare.com/files/87970182...e_Do.part6.rar



rapidshare.com/files/87970346...e_Do.part7.rar



rapidshare.com/files/87970243...e_Do.part8.rar


Password = lsd_



وهذا فيديو ل Dan Inosanto


Jeet Kune Do Seminar


www.megaupload.com/?d=DBLWCIZQ


وان شاء الله في انتظار المشاركه منكم

والسلام عليكم

هذه بعض التكنيكات الخاصه بالأسلوب في شكل صوروكل صوره مكتوب تحتها كيفية عمل هذه الطريقه او شرحها

Bai Jong Position




Bai Jong Proper Hand Position




Bai Jong Proper Angular Foot Alignment




Three Ranges of Fighting




Primary Targets




Effective Targets




Economy of Motion




Finding The Fighting Measure




Longest Weapon to Nearest Target




Relax & Explode




Push Shuffle Advance




Push Shuffle Retreat




Sidestep Right




Sidestep Left




Sidestep Left




Forward Pendulum Shuffle




Backward Pendulum Shuffle




Forward Lunge




Inside Slip & Backward Slip



__________________

البحث عن مواضيع لنفس العضو


var tmp;
tmp = document.getElementById('linksflag');
if(tmp)
{
if(tmp.value == 0)
{
tmp.value = 1;

http://document.write('
'+'ابدأ بتشكيل جيشك وقد مملكتك للنصر مع حرب الملوك لعبة المتصفح المجانية'+'');
}
else {
if(tmp.value == 1)
{
tmp.value = 2;
}
}
}





var tmpfirstpostflag;
tmpfirstpostflag = document.getElementById('firstpostflag');
if(tmpfirstpostflag)
{
if(tmpfirstpostflag.value == 0)
{
tmpfirstpostflag.value = 1;

jsFile="http://www.arabysyndication.com/script/adRequest.js?adSpaceAuth=AeYMjsslZ1E9fyeaENAwSd%2CNewe2sklVOFgPJwtgugAu&category="+OAS_sitepage;
document.write('

');
}
else {
if(tmpfirstpostflag.value == 1)
{
tmpfirstpostflag.value = 2;
}
}
}



#7
09-02-2008, 01:21 AM

<table cellSpacing=6 cellPadding=0 width="100%" border=0><tr><td class=alt2></TD>
<td noWrap>

</TD>
<td width="100%"> </TD>
<td vAlign=top noWrap>


</TD></TR></TABLE>




Duck & Shoulder Roll




Bob & Weave




Leg Defense Tactics




Intercepting Fist




Intercepting Bil Jee




Hammer Principle Applied




Broken Rhythm




Full Pendulum Applied




Side Stop Kick




Oblique Stop Kick




Oblique Stop Kick




Back Stop Kick




Inside Angular Stop Kick




Outside Angular Stop Kick



__________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ehabchan.yoo7.com
 
Jeet Kune Do الجيت كوندو
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: الفئة الأولى :: منتدى الرياضة والكنغو فو :: قسم التمارين الرياضية-
انتقل الى: