مرحبا بك ايها الزائر الكريم من مدير المنتدى ايهاب عبد الرحيم تدعوك للتسجيل معنا اذا رغبت واذا لم تسجل فانت زائر ولك اصول الضيافة
مرحبا بك ايها الزائر الكريم من مدير المنتدى ايهاب عبد الرحيم تدعوك للتسجيل معنا اذا رغبت واذا لم تسجل فانت زائر ولك اصول الضيافة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى فوق الوصف لعشاق الرياضة وكل المجالات مع تحياتى ايهاب عبد الرحيم
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» مكتبتى للأفلام القتاليه والكنغوفو الجزء الاول
نصائح هامه لممارسى اغلب العاب القتال فاهلا بكم خبرتى ف التدريب I_icon_minitimeالسبت يونيو 23, 2012 3:35 pm من طرف ابومقتدى

» افضل واقوى نسخة ويندوز انها النسخة المميزة والرائعة Windows 7 XP SP2 Ultimate 2009 بحجم 2.4 جيجا و تحميل مباشر وعلى اكثر من سيرفر
نصائح هامه لممارسى اغلب العاب القتال فاهلا بكم خبرتى ف التدريب I_icon_minitimeالثلاثاء ديسمبر 22, 2009 4:54 am من طرف Admin

» منتظر الزيدى ضارب بوش بالحذاء .. يتعرض
نصائح هامه لممارسى اغلب العاب القتال فاهلا بكم خبرتى ف التدريب I_icon_minitimeالجمعة ديسمبر 04, 2009 6:19 am من طرف المهندس

» كيف تكون عبقريا في ثلاث شهور
نصائح هامه لممارسى اغلب العاب القتال فاهلا بكم خبرتى ف التدريب I_icon_minitimeالأحد نوفمبر 29, 2009 4:24 am من طرف Admin

» كيف تخرج أفضل ما في الآخرين في أحلك الظروف؟
نصائح هامه لممارسى اغلب العاب القتال فاهلا بكم خبرتى ف التدريب I_icon_minitimeالأحد نوفمبر 29, 2009 4:20 am من طرف Admin

» مسيحي يغتصب طفلة مسلمة (الصعيد)
نصائح هامه لممارسى اغلب العاب القتال فاهلا بكم خبرتى ف التدريب I_icon_minitimeالخميس نوفمبر 26, 2009 3:35 am من طرف المهندس

» احدث برنامجين لتحويل الاكس بى الى استايل ويندوز 7 الجديد واستايل ويندوز قيستا الجديد Seven Remix XP
نصائح هامه لممارسى اغلب العاب القتال فاهلا بكم خبرتى ف التدريب I_icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 24, 2009 3:36 am من طرف Admin

» تمارين لتقوية الظهر - بالصور - الطب والصحة
نصائح هامه لممارسى اغلب العاب القتال فاهلا بكم خبرتى ف التدريب I_icon_minitimeالأحد نوفمبر 22, 2009 6:56 am من طرف Admin

» تمارين اعلى الظهر و شد الظهر بالصور المتحركه
نصائح هامه لممارسى اغلب العاب القتال فاهلا بكم خبرتى ف التدريب I_icon_minitimeالأحد نوفمبر 22, 2009 6:55 am من طرف Admin

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني

 

 نصائح هامه لممارسى اغلب العاب القتال فاهلا بكم خبرتى ف التدريب

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin
Admin


عدد المساهمات : 667
تاريخ التسجيل : 09/09/2009

نصائح هامه لممارسى اغلب العاب القتال فاهلا بكم خبرتى ف التدريب Empty
مُساهمةموضوع: نصائح هامه لممارسى اغلب العاب القتال فاهلا بكم خبرتى ف التدريب   نصائح هامه لممارسى اغلب العاب القتال فاهلا بكم خبرتى ف التدريب I_icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 23, 2009 6:41 am

ياشباب الوصايا القتالية دي مش محددة للعبة معينة
دي للقتال ككل
ولاي مقاتل في اي مكان ارجو عدم اهمالها وفهمها جيدا
نبتدي علي بركة الله
1- اجعل طابعك العنف داخل القتال الحقيقي.
2- لا تدع الخصم يغيب عن عينك ابدا مهما حصل.
3-كن عفويا ولا تتقيد باسلوب معين.
4- اجعل خطواتك قصيرة ومرنة.
5- حافظ علي مسافة الامان بينك وبين الخصم كي تتجنب هجومه وتستطيع بسهولة وضع هجومك المضاد.
6- اجعل هجماتك قصيرة ومرنة ومباشرة علي نقاط الضعف.
7- اضرب ببساطة ولا تتقيد بالحركات الي تبعث بك الي مثواك الاخير في لحظات.
8- كن عفويا وقويا ولكن بدون عصبية.
9-اعتمد علي ضربات القبضة المباشرة التي تحميها بالعديد من الانقضاضات الوهمية .
10- قم بضرب ضربات بسيطة ومؤثرة في الكونتر اتاك
11- انسب وقت للهجوم علي الخصم هو الوقت الذي يهم فيه هو بالتحرك تجاهك لادائه هجوما معينا ولو حتي كان خدعة.
12-اذا ادركت تعب الخصم استدع كامل قوتك للقضاء عليه
13- قم دائما بتغير ادائك حتي يتشتت الخصم ( راوغ - لف بين ذراعيه - اضرب ساقيه )
14- اضرب ضربتك ببساطة وتصميم كامل وتابعها بعينيك
15- استخدم اطول سلاح لاصابة اقرب هدف لك
16- انه الهجوم قبل ان يبدأ
17- اذا اردت ان تختصر مسافة الامان قم بتوجيه ضربات وتلويحات بيدك امام الخصم لشد انتباهه وفاجئه بالهجوم الحقيقي
18- الهدوء قوة كامنة فحاول الا تفقده واستفد منه علي قدر المستطاع
19- يجب ان تتعرف علي نقاط الضعف في خصمك
20- يجب عدم الاستهانة بقوة الخصم وعامله دائما علي انه خطر
21- يجب ان يكون وضعك دائما نتيجة حتمية لوضعه وتحركاتك نتيجة لحركاته
22- يجب ان يكون العقاب بالدرجة الملائمة
23-لا تواجه القوة بالقوة
24- حول قوة خصمك لصالحك بالتنسيق مع حركات الجسد
25- لا تغمض عينك بعد توجية الضربات للخصم ولا تلتفت للخلف اثناء هجوم الخصم عليك
26-بعد توجية ركلة او لكمة لا تتراجع بل واصل الهجوم علي الخصم حتي تقضي عليه
27- لا تترك للخصم فرصة واحدة للهجوم عليك افتراا ان تكون لكمته او ركلته هي الاخيرة
28-ثقل جسدك والتحرك به من اهم الاسس التي تيسر لك الهجوم وتجنبك ان تكون هدفا
29- عندما يكون جسدك في الوضع الملائم وتريد توجيه ضربة بها كامل قوتك سواء كانت لكمة باليد او ركلة بالقدم يجب ان يكون هناك توافق تام بين حركات القدمين وطرق نقل الاقدام وحركات الجسد وتفكيرك السريع
30- اتبع تعليمات المدربين بدقة كي تصل الي مستويات رفيعة
31- حاول ان توقف هجوم الخصم بضربة في مناطق اخلال توازنه في نفس الوقت الذي يهم فيه الخصم بالهجوم عليك بشراسة وبذلك تستطيع تحويل دفة القتال لك
32- حاول ان تخدع الخصم بانك متعب او ضعيف ثم فاجئه بالهجوم المرن والقوي اثناء القتال
33- اهتم باداء تمريناتك صباحا ومساء
34- الاحترام والتقدير لمدربيك هو سلاحك الوحيد لتفوقك
35- دائما تذكر ان المدرب وظيفته الاساسية هي ان يصنع اللاعب ولكنه ليس بلاعب يعني حتي لو مشلول يكفي فكرة لصنعك
36- تمرينات الطاقة الداخلية والصفاء الذهني مهمة جدا فلا تهملها
37- فنون القتال بنيت للدفاع عن النفس فلا تجعلها وسيلة للاستعراض او التباهي وتذكر ان هناك قوة اكبر منك بكثير
38-اهتم بدراسة القتال مش بمجرد تعليمك ركلة او لكمة
39- وسع مداركك باكثر من رياضة واكثر من فكر لان القتال متشعب وواسع جدا
40-التواضع سلاحك لحب الناس فلا تنساه
:::::::::::::::::::::::::::::
واشكركم جدا واتمنا الافاده للجميع

مع تحياتى ايهاب شااااان
افضــــــل اسطوانات تعليميه لأحتراف القتال بالسكين




O?°'¨ مديـــــر منتـــــدى الريـــــاضات القتــــاليه ¨'°?O



__________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ehabchan.yoo7.com
 
نصائح هامه لممارسى اغلب العاب القتال فاهلا بكم خبرتى ف التدريب
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» نصائح غالية جدا من البروسلى فلسفه بروس لى فى القتال
» مكتبه التدريب الرائعه ل Mike Mentzer و Kevin Levrone
» اسلوب طائر الكركي ... وتعلم طرق القتال به !!!
» اسطوانات لتعليم القتال(JKD)_body_weapon By(MasTer Wong)
» القتال بطريقة بروسلي

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: الفئة الأولى :: منتدى الرياضة والكنغو فو :: قسم التمارين الرياضية-
انتقل الى: