مرحبا بك ايها الزائر الكريم من مدير المنتدى ايهاب عبد الرحيم تدعوك للتسجيل معنا اذا رغبت واذا لم تسجل فانت زائر ولك اصول الضيافة


منتدى فوق الوصف لعشاق الرياضة وكل المجالات مع تحياتى ايهاب عبد الرحيم
 
الرئيسيةالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني

شاطر | 
 

 تعلم كيفية اداء لفة الفراشة او butterfly twist جميل جدا ادخل وشوف

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin
avatar

عدد المساهمات : 667
تاريخ التسجيل : 09/09/2009

مُساهمةموضوع: تعلم كيفية اداء لفة الفراشة او butterfly twist جميل جدا ادخل وشوف   الجمعة سبتمبر 18, 2009 12:06 pm

تعلم كيفية اداء لفة الفراشة butterfly twist
بسم الله الرحمن الرحيم
اعضاء و زوار منتدى ايهاب شااااااان
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
اما بعد

اقدم لكم مجموعة من الفيديوهات لتعلم لفة الفراشة او betterfly twitst
www.expertvillage.com/showImage.aspx?site=21&fn=mma-butterfly-twist-difference.jpg" border="0" alt="" />
فهي تشرح الاوضاع الاساسية لكيفية القيام بهذه الحركة الجميلة وكيفية تطبيق اساسياتها مع مرعات حركة الجسم ,الان اترككم لتكتشفوا اسرار تطبيق هذه الحركة
روابط التحميل

الفيديو الاول
اضغط هنا
الفيديو الثاني
اضغط هنا
الفيديو الثالث
اضغط هنا
الفيديو الرابع
اضغط هنا

اتمنى ان تفيدكم في اتقان هذه الحركة
انا في انتظار ردودكم

مع تحياتى ايهاب شااااااااااان
منقوووول للامانة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ehabchan.yoo7.com
 
تعلم كيفية اداء لفة الفراشة او butterfly twist جميل جدا ادخل وشوف
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: الفئة الأولى :: منتدى الرياضة والكنغو فو :: قسم التمارين الرياضية-
انتقل الى: